私達が口にする物

私達の体は私達が口にする物からできている
私達が口にした食べ物、飲み物は
私達の骨となり、血液となり
色々なものにへと形を変えて私達の体に何らかの変化をもたらす
加工食品が増えた今の世の中
私達が普段何気なく口にする物の中には色々な添加物が含まれている
科学的に作られた物が体内へ侵入すると
私達の体はそれを有害な物と見なし攻撃するかもしれない
何かを過剰に摂取すると
それを処理しようと過剰の労働が必要になるかもしれない
畑から収穫した新鮮な果物、野菜、豆、海からの魚などを主に食べている人
スーパーで買う加工食品、冷凍食品、コンビ二の弁当、ファーストフードを主食にする人
肉体的にも精神的にも大きな違いが出る事間違いない

毎回何かを口にする時
考えてみて欲しい
これがあなたの体に及ぼす影響を





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