私の器

私達の体はよく出来ている
本当によく出来ていると思う
傷があれば自然に治す
何かを食べれば自然に体に必要な物は吸収して余計な物は排出する
ばい菌やウイルスが体内に侵入してきたら自然にそれらを攻撃する
凄いなぁ

その反面、とてももろい物でもある
凄い物だと思っていたのに一瞬にしてその働きを止めてしまう
再生しようと外からどんなに努力をしても答えてくれない

２４時間、何十年も働き続けてると再認識すると
驚いてしまう

労わってあげなきゃかわいそうだな
何か起きてから気づくんじゃ遅い
ちゃんと栄養のある食事を摂って、適度な運動をして、しっかり休息を摂るぞ







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